פחד הוא אנרגיה רבת עוצמה. דרך פחד נמצא כוח לעשות, כוח להעיז, כוח להתמודד. כאשר אדם נמצא בסכנה ועליו לברוח, תתעורר בגוף אנרגיה רבת עוצמה שתאפשר לו לרוץ בעוצמה ובמהירות שלא ידע שיש בו. זו האנרגיה או הכוח של פחד.את האנרגיה הזו נרצה בתהליך של שיטת גרינברג.לעיתים אנחנו כל כך רגילים לחוויה של פחד, עד שנתעלם ממנה, כאילו לא קיימת, אולם פחד קיים כל הזמן, כל יום כחוויה טבעית. הערנות שחווים כאשר נוהגים בכביש, נובעת מהפחד. בכל רגע נתון משהו עלול לקרות ולהפתיע אותנו בכביש. הפחד שומר אותנו ערניים וחדים. הנהיגה היומיומית כל כך מוכרת לנו עד שלא נשים לב שיש בה פחד.מתעלמים.בתהליך בשיטת גרינברג נלמד לשים לב לפחד, ולחוות אותו בלי להתעלם או לעמעם את עוצמתו. נכיר מחדש את החוויה הפיזית של פחד, כדי שנוכל להשתמש באנרגיה זו להעלות את רמת האנרגיה בתהליך, לחזק את כוח הרצון, ליצור בהירות רבה יותר, ובקיצור להשיג את מטרת התהליך.
דלית גרוסינגר מדריכה מוסמכת וותיקה ב שיטת גרינברג ומטפלת זוגית. למידה דרך הגוף ובאמצעות מודעות להתנהגות מחוללים שינויים בחיים. העבודה מתבססת על הגדלה שוטפת של רמת האנרגיה, והרחבה של היכולת האישית להתמודד עם מגוון הולך וגדל של מכשולים ונושאים אישיים ובינאישיים.
